Samsung Health

Samsung Healthで、活動量、睡眠、食事をスマートに記録。あなたに合った健康習慣を見つけ、目標達成へ導きます。健やかな生活をサポートするパートナーです。 毎日の健康管理を、もっとスマートに、もっと手軽に。Samsung Healthは、あなたのウェルネスジャーニーを強力にサポートするパーソナルヘルスパートナーです。日々の多様な活動を自動で記録し、忙しい毎日の中でも無理なく健康的なライフスタイルを築けるよう導きます。ホーム画面では、毎日の歩数、活動時間、体重など、あなたが特に注目したい指標を自由にカスタマイズして配置可能。直感的な操作で、自分だけの健康ダッシュボードを一目で把握できます。

ランニング、サイクリング、水泳といったフィットネスアクティビティの記録はもちろん、栄養バランスの取れた食生活もSamsung Healthで無理なく実践。食事や間食を記録することで、より健康的な食習慣を自然と身につけることができます。あなたのレベルに合わせた目標を設定し、運動量、ワークアウト強度、睡眠の質、心拍数、ストレスレベルといった日々の詳細なコンディションを記録。モチベーション維持には欠かせない「Together」機能で、友人や家族と楽しく競争しながら、健康的な習慣を続けられます。さらに、マンネリを打破するプロ監修のトレーニングビデオや、心身のリフレッシュを促すマインドフルネス瞑想ツールも充実しており、身体だけでなく心の健康もサポートします。

Galaxy Watchと連携すれば、睡眠パターンをより詳細に分析。睡眠スコアやレベルを通じて、質の高い休息を手に入れ、爽やかな目覚めを実感できます。特に女性の健康に焦点を当てた生理周期記録機能では、月経周期の管理から身体症状の追跡、パーソナライズされたアドバイスまで、Samsung Galaxyデバイスが包括的にサポートします。あなたの大切な健康データは、Samsung GalaxyのKnox対応デバイスで厳重に保護されますのでご安心ください。より良い健康とウェルネスのためにお役立てください。